« La vie vous apporte la douleur toute seule. Il est de votre responsabilité de créer de la joie. »
Milton Erickson
Je suis Albane Mackenzie, thérapeute systémique, engagée à offrir un espace de thérapie bienveillant et inclusif pour toutes les personnes, quels que soient leur parcours ou leur identité. Mon approche non normative me permet de travailler avec des individus, des couples et des familles en tenant compte des dynamiques relationnelles et sociales qui influencent leur vie.
Que vous traversiez des difficultés personnelles, des tensions relationnelles, ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre et transformer vos dynamiques familiales ou amoureuses, je m’efforce de vous accompagner avec bienveillance et respect, en adaptant mes méthodes à vos besoins spécifiques.
Mon approche
L’approche systémique stratégique aide l’individu à comprendre comment ses comportements sont influencés par son environnement, en tenant compte des relations avec les autres, des attentes sociales et des situations spécifiques.
Plutôt que de se concentrer uniquement sur les actions d’une personne, cette approche analyse aussi les éléments extérieurs qui jouent un rôle souvent crucial dans ses réactions. Grâce à cette compréhension, elle propose des stratégies simples pour changer ces dynamiques et ainsi provoquer des changements rapides et efficaces.
L’objectif est de créer de nouveaux comportements puis renforcer ces changements afin de permettre une transformation durable.
Mon accompagnement
J’accompagne en proposant un espace d’écoute et d’échange où les interactions et les relations occupent une place centrale. Mon approche vous aide à mieux comprendre ces dynamiques et à agir dessus pour initier des changements durables et constructifs.
Voici les principaux champs d’accompagnement que je propose :
La thérapie systémique stratégique
La thérapie systémique stratégique repose sur la conviction que le changement ne se fait pas seul, mais à travers nos interactions et notre manière de nous positionner face aux autres et au monde. Ensemble, nous travaillerons à transformer ces dynamiques pour vous permettre d’évoluer vers un équilibre plus apaisé et épanouissant.
